Ganzheitliche Ernährungsberatung

Nach 13 Jahren als Köchin begleite ich heute Menschen mit sensibler Verdauung, hormonellem Ungleichgewicht, Hautproblemen oder Erschöpfung zurück in ihre Kraft – durch vegane oder vegetarische ganzheitliche Ernährung.

Mein Fokus liegt auf Frauengesundheit, ADHS, Stimmungsschwankungen, PMS und Darmbalance. Ernährung ist für mich Therapie: bewusst, nährend und transformierend – für Körper, Seele und Nervensystem.

Ich begleite dich individuell, sanft und klar auf deinem Weg zu mehr Energie, Selbstfürsorge und Balance.

Neben meiner Ernährungsberatung biete ich auch Reiki-Sessions an – eine einfache, wissenschaftlich untersuchte Methode zur Tiefenentspannung. Reiki kann dir helfen, Stress abzubauen, Schlaf und Wohlbefinden zu verbessern und neue Energie zu tanken. Besonders in Kombination mit einer holistischen Ernährungsbegleitung bringt es Körper und Kopf spürbar ins Gleichgewicht.

Sana Rana sitzt in Berlin-Neukölln und freut sich auf deine Anfrage.